早洩的預防 – 2 頁 – 必利勁-早洩的症狀

印度神油持久液,男人在家庭當中擔當著絕對重要的地位，因為重要所以壓力也就隨之而來了，生活中的男性每天交際應酬，煙酒圍繞，作息不定，自己的身體也在一天天的變差。當今社會當中威脅男性最大的莫過於早洩，有了早洩夫妻間的性生活完全無法得到滿足，並且還因此產生了很多的家庭矛盾。因此很多男性開始關注起早洩的預防了，那麼究竟男性該如何預防早洩呢？

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。還有要注意性交前夫妻的情緒正常與否，這對射精快慢有很大影響，所以要雙方合作來防治早洩。

2、在性生活中，盡量分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題。同時降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

3、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。男性該如何預防早洩？性生活和諧也是非常的關鍵的。

4、掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放，也會造成早洩的出現。當然也要避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到起居有常。

5、養成良好的個人習慣，最好戒煙酒，避免辛辣刺激，可以多吃一些海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質，來防治早洩。男性該如何預防早洩？保持良好的習慣，是非常關鍵的。

6、對於偶然出現早洩的情況，妻子應該給予安慰、諒解、更多關懷丈夫，溫柔體貼地幫助丈夫克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪丈夫，否則很可能造成永久性早洩，那麼您也享受不到正常的性愛了。

溫馨提示：男性要想預防早洩還可以在平時注意鍛煉，適當的吃一些壯陽的食物，但是切記不可依賴壯陽的藥物，以免給身體帶去一些負面的影響。並且作為妻子也應該給予自己的丈夫鼓勵，偶有一次的性生活失敗也不要氣餒，需要給自己更多的鼓勵。

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預防早洩的方式

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,醫生介紹：針對早洩的預防，一般就是指根據可能性高危病因進行預防，比如人們應該及時的排解心理，以及精神上的壓力，針對一些能夠引起早洩的疾病積極進行治療，最基本也需要做到控制病情的發展，避免引起早洩，下面就預防早洩的方式進行介紹;

主要有以下幾點：

1.健康的飲食。飲食不要過於的油膩、生冷、辛辣，刺激類的食物一定要少吃;遠離煙酒，長時間的酗酒吸煙對男性的傷害是極大的影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起早洩。

2.正確對待性生活。過度頻繁的性生活、過度的手淫等都可能引起男性出現早洩，我們需要正確的性生活，多學習一些性知識，夫妻雙方多加交流。

3.積極鍛煉。多進行一些戶外運動，增強自身的免疫力。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足等也可能造成早洩的出現。

4.精神狀態要好。雖然現在的社會壓力很大，但是我們要學會自我釋壓，如果一個人整天處於一種緊張、焦慮、抑鬱的狀態，患早洩的幾率會有一定的增高。

5.不要穿過緊的褲子。過緊的褲子會使局部溫度過高，使精子形成不利，同時不利於血液循環。

針對早洩的預防最重要的是避免接觸病因，而一些保健方式則是輔助預防，無法起到決定性作用，早洩對患者患者的心理影響非常大，但這種疾病的治療並沒有特效藥物，在治療上需要堅持，並且積極配合治療，不要相信隨便宣傳的徹底根治藥物。

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男性要怎麼預防早洩

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,

早洩對男性朋友來說，就如同一場噩夢。近年來，由於人們的生活水平在不斷地提高，物價不斷地上漲，男性的工作、生活壓力也相應的增加，很多疾病都乘虛而入。早洩就是最常見的一種性功能障礙疾病。對患者的危害非常大，所以在平時生活中對早洩的預防是非常關鍵的。

男性朋友們要怎麼預防早洩呢醫生總結了幾點：

1、對於性生活應正確認識和對待：

修身養性，節制房事，保養腎精;注意房事衛生，戒除手淫習慣，夫妻雙方要學習性知識，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。而患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。

2、積極防治各種可能引起早洩的疾病：

如攝護腺炎、包皮包莖等等，這樣能避免早洩的發生。

3、應保持平穩的情緒：

早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可造成早洩。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

4、積極參加體育鍛煉：

多參加一些有益身心健康的文體活動。如聽音樂、健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早洩。

5、改變飲食習慣：

許多食物或調味品，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，都有補腎益氣的作用，可以常吃。另外，多吃海鮮、豆制品等增強性功能的食物。

醫生指出，除了上述的預防措施外，男性朋友還應該保持良好的心態，面對壓力時要懂得自我釋放，還可以多與妻子多交流感情等。另外，一旦患上早洩也不要有太大的心理負擔，積極到正規的醫院接受治療，早洩是完全可以根除的。

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男性要如何預防早洩

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,對男性朋友來說，患上早洩不僅會使得身體受到損害，而且還嚴重影響男性的面子工程。為什麼這樣說呢?男性朋友在性生活時陰莖無法勃起或者出現陰莖勃起不堅的現象，無法正常完成性生活，使得男性在性伴侶面前很沒有面子。所以男性朋友在日常生活中要多注意預防早洩。

關於男性早洩的預防主要要注意以下的事項：

1、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後，幾小時再次性交，利用前一次性交後的，抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

3、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

4、夫妻雙方要正確地，學習掌握有關性的知識，了解男女之間，性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍、幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

6、冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾，包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

7、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

8、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

以上就是泌尿科醫生介紹的關於出現早洩有積極預防，以及相關預防措施的介紹。泌尿科醫生介紹，男性早洩的發病原因比較多，尤其是過度手淫最容易誘發男性出現早洩，所以男性朋友，尤其是青少年要注意盡量禁止手淫。

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預防早洩的方法介紹

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液, 男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

預防早洩，女性應該對自己的伴侶有所幫助，幫助男性遠離心理壓力帶來的早洩，另外在生活中，可以幫助男性準備一些對於自身健康有利的食物，與男性一起進行體育鍛煉，幫助男性提高身體抵抗力是相當必須的。

1、首先，男方如果患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。

2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

4、生活中要戒除手淫習慣，還要盡量避免發生婚前的性行為。

5、男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。

6、陰虛火亢型早洩的人，不要吃過於辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

7、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

早洩的預防，一定要做好以上的幾點，然後患者就可以高枕無憂了，最後，泌尿科醫生提醒年輕人，一些年輕人對於自己的慾望不能有效的控制，造成疾病的發生，真的是得不償失。

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怎樣防止男性早洩的發生

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,

如今，早洩在男性朋友中是一種比較高發性的疾病。早洩疾病的發生嚴重影響了患者的日常生活和工作，讓男性在妻子面前抬不起頭來，這讓男性覺得很痛苦。所以，為了避免類似的現象發生給男性帶來影響，早洩要及早做好預防工作，那該怎樣防止男性早洩的發生呢?

1.先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個蔭經和陰囊，防止早洩這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

2.通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交，精力充沛;防止早洩先睡一覺然後性交，避免緊張;一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應期過後再性交，都能達到延長時間的作用。

3.情緒支持，偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，防止早洩溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

通過以上醫生的介紹，相信我們也知道了怎樣防止男性早洩的發生。最後醫生提醒大家，男性朋友可以嘗試以上的三種方法，做好早洩的預防工作，一旦有早洩情況發生，還請大家去正規的醫院進行診治，保證身體最快的康復!