早洩的原因 – 必利勁-早洩的症狀

男性預防早洩的注意事項

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液, 我們大概都知道因為早洩使很多男人感到苦惱，還會引起自卑，造成心理負擔，還會有可能影響家庭的幸福，那麼男人應該怎麼樣才能更加有效的預防早洩呢？下文是avseo.net給大家的一些建議，希望對您有所幫助。

男性預防早洩的注意事項

一：首讓我們來看一下早洩的原因和表現有哪些

造成早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，早洩患者人數日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早洩目前還很難實現，早洩患者的自我心理調節是最有效的早洩治療方法。

早洩的表現主要是，只要看到裸體甚至書刊、影視中有色情畫面就情不自禁地出現射精；以及在性伴侶雙方一接觸就射精，或性伴侶雙方的生殖器一接觸就射精，甚至陰莖抽動幾次就發生不可控制的射精。

二：預防早洩的注意事項

1、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

2、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的怎麼沖動，男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損康於健康，並不可取。

3、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

4、性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

男人早洩，千萬不要自卑，要保持健康的心態，女人方面要關心和體貼男人，不要責怪。上文給我們介紹了4點關於預防男人早洩要注意的一些事項，我想肯定對廣大男性朋友有很大的幫助，大家不妨借鑒一下。

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男人如何做好早洩的預防？

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,早洩是男人最討厭的疾病。由於它的存在，造成性生活無法圓滿完成，受此影響，女方會感到非常不滿，這就會容易造成夫妻感情破裂。所以男性朋友在平時一定要注意這個隱藏在角落裡的殺手–早洩。一定要在平時注意預防。那麼男人該怎樣做好早洩的預防呢?

預防早洩要注意哪些?泌尿科醫生指出，早洩是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即痿軟而不能繼續性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早洩是男性性功能障礙的表現之一，早洩如果不能及時治療，久之則易造成陽痿。這裡需要指出的是，偶然一次早洩不能稱早洩，只有經常早洩而不能進行性交者，方可確認為早洩。

預防早洩要注意哪些?醫院醫生介紹早洩預防要注重的細節：

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

4、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

5、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

引發早洩的原因有很多，比如縱欲過度、不注意休息、經常喝酒抽煙等都可以造成早洩。男人在得了早洩之後，最大的影響就在性生活上，由此還會引發一系列的情感糾紛，所以對於早洩來說，男人必須要加以重視，不僅是在平時注意預防，而且還要多注意觀察，一旦發現自己有早洩情況，需及時治療。

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酗酒也是造成早洩的一個病因

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印度神油持久液, 多數人認為就能壯膽，亦能助性”。的確適量飲酒可以達到延遲射精的目的，可是過度飲酒就會適得其反了，所以男性朋友一定要分清飲酒”和酗酒”的區別。

早洩患者的病因多種多樣，就以功能性早洩為例，生活中很多因素都能夠造成早洩，比如大量吸煙，以及酗酒都是一個病因，當然，雖然是一個病因，但其病發也有一定的幾率，並不是只要酗酒就一定能夠引發早洩，但一定會對性功能造成影響。因此要注意這方面，下面具體介紹如下：

相關的研究表明，酒精可以對人體的中樞神經系統和性神經產生抑制作用，長期大量飲酒不僅不能激發情欲，反而會妨礙性沖動的傳遞，造成男子勃起困難或陰莖疲軟，從而造成早洩的發生。

而且酒精對男性的生育能力有很大的影響，可以直接或間接影響精液的質量。所以遠離酒精的誘惑，是男性防止早洩的重要一步。

預防早洩應當合理飲酒

多數人認為就能壯膽，亦能助性”。的確適量飲酒可以達到延遲射精的目的，可是過度飲酒就會適得其反了，所以男性朋友一定要分清飲酒”和酗酒”的區別。

臨床上造成男性朋友出現早洩的原因很多，酗酒只是其中的一個原因，但是也需要引起男性朋友的注意，在生活中要改掉不良的生活習慣，千萬不要酗酒，不要等到早洩之後再追悔莫及。

另外要養好良好的生活習慣，男性朋友應該避免手淫以及避免過多的房事，這也是預防早洩的常見方法，有利於防治早洩。還可以進行適當的文體活動。

尤其是喝酒之後進行性行為，這對男性性功能的影響非常大，另外，功能性早洩最常見的病因就是長期的精神緊張，以及心理壓力大，這與現代生活方式有著直接的聯系，因此，應該及時注意緩解。適量的運動，其不僅能夠提高男性身體免疫力，還能緩解精神壓力。

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預防早洩的九大措施

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,早洩，相信男性朋友對這詞並不是陌生，應該算是比較熟悉。早洩是男人常見的性功能疾病，很多男性都患過這種病。所謂早洩，就是在發生性交時，不能控制射精，在還沒開始性交時就已射精。很多性生活不和諧的家庭，就是因為早洩。那如何預防早洩？從哪些方面著手？

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

4、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

5、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

通過上面的介紹，您對如何預防早洩是否有了進一步的了解？如果丈夫發生早洩，一方面要及時、正確的治療，另一方面，作為妻子，一定要安撫好丈夫，從心裡方面治療。有些早洩，有可能是妻子的打擊造成的，也有可能是性生活過於頻繁，或者是不正確的性生活造成的。了解早洩的原因，及早預防早洩是非常有必要的。

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心理早洩應如何預防

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液,隨著生活腳步的加快，男性身上的負擔逐漸加大，不少男性開始出現心理上的疾病，那就是早洩，近年來，調查顯示，早洩的發病率在逐漸攀升，早洩也在威脅著男性的身體健康，造成早洩的原因也有很多。醫生指出有一部分男性是因為心理因素造成的早洩，那麼，應如何預防心理上的早洩呢?

1、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

3、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

4、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

看來，在平時生活上男性的伴侶在預防心理早洩也發揮了重大的作用，在男性出現生殖器痿軟時，伴侶應該關懷和安慰男性，這時候男性才能克服心理上的恐懼，另外，在房事前一定要保持心情愉快，這對於預防早洩也是至關重要的。

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多吸入鎂元素有助於男人防治早洩

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印度神油持久液,預防與治療早洩，是在男性群體中，一個經久不衰的問題。對男性而言，鎂的貢獻非常大。雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。據醫生介紹，缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是造成其早洩的原因之一。

鎂是男性的保健素”

高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅，甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是，大自然已經為男性準備了強有力的盾牌，那就是鎂元素。美國有調查顯示，常飲含鎂量高的水，男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

鎂也是重要的神經傳導物質

鎂也是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來；與含鈣食品一同補充，能促進鈣的吸收。此外，鎂還有一個突出的貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。

富含鎂的食物多

據了解，富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國醫生建議，男性可以在早餐的時候，喝一碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度呈正比關系，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而耽誤”睪丸的發育。

此外，早洩也有可能不是缺少微量元素造成的。早洩也可能遺傳。終生早洩的男性，其直系親屬中有91％也可能是終生早洩。這一點應該引起男性及其家屬的關注。”

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預防早洩有效的方法是什麼

2019年7月12日 siecq00282發表留言

印度神油持久液, 使用保險套。保險套罩住龜頭，使其受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個保險套不滿意，還可以再增加一個。

早洩雖然是發病率很高的性功能障礙疾病，但是如果男性朋友可以擺正自己的心態，緩解緊張的情緒，是可以對其有效預防的，在進行性生活時，夫妻間要盡量互相體諒，造成早洩的原因有心理上也有病理上的因素，大家可以從以下方法對早洩進行預防。

1、動動停停法。男性若出現射精沖動時，減慢或停止陰莖在陰道內的抽動幅度和頻率，並采用一些分散注意力的語言交流或其他行為，往往可以淡化射精意識，然後再重新開始新一輪的抽動，並不斷重復這個過程，直到夫妻雙方都滿意後射精。

2、多次射精法。對於年輕的早洩患者，可以通過增加射精次數來延長性生活。具體方法為：先采取手淫的方法射精後，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間要明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果，但此類方法不適合性機能低下的男人和呈衰退趨勢的中老年患者。

3、使用保險套。保險套罩住龜頭，使其受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個保險套不滿意，還可以再增加一個。

4、調整性生活體位。一般性生活中體位多為男上女下，男性處於主動位置，大幅度的動作使男性容易射精，這不僅因為男人較女人性情急躁，還由於此種體位容易增加脊髓和射精中樞神經肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性處於放松的被動體位，不僅能調動女性的情緒，而且幅度較小的動作有利於延緩男性射精，因為女性動作往往比較溫柔和緩。

早洩對男性的生育是一個很大的威脅，如果在生活中您有早洩的現象，一定要及時進行治療，如果是心理原因造成的，自己就可以調理，但是如果是病理性的原因，就必須到正規醫院進行有效的治療了。