印度神油 持久液,早洩是很多男性都會出現的問題，這種疾病不僅會直接降低性生活質量，而且給患者的心理帶來很大的負擔。不少的早洩患者都在積極的尋找可以改善早洩的良方。其實，只要做好平時的飲食保健，可以很大程度的緩解早洩，防止早洩從吃家常菜做起。
1、 青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素 油 炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黃花豬腰
豬腰500g，黃 花菜 50g，薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致早洩。
這些家常菜對於早洩的防治有很大的作用，出現早洩的男性朋友也不要太過恐慌，多尋求一些飲食方面的幫助，再加上一些醫生的診治措施，相信性能力將為有很大的改觀。需要注意的是，患上早洩之後，千萬不能單純的依賴壯陽類藥物，從長期看這是相當不利的。
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