預防早洩的注意事項

印度神油持久液,從臨床上看，50％左右的男性朋友都要大小不一的早洩的困擾，早洩也成為比較普遍的男性疾病之一，這種病不僅成為男性朋友身體上的困擾，甚至是面子上的標志，很多患上早洩的男朋友都覺得沒面子，絕對不能讓別人知道，所以avseo.net提醒大家一定要做好預防早洩的準備，注意一些事項。下面avseo.net就為大家介紹下預防早洩應該注意哪些事項。

1、首先，男方如果患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。

2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

4、生活中要戒除手淫習慣，還要盡量避免發生婚前的性行為。

5、男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。

6、陰虛火亢型早洩的人，不要吃過於辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

7、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

以上七點就是常見的預防早洩的注意事項，男性醫生在此提醒大家，預防早洩一定要保持科學的生活規律，尤其是不可過度手淫，飲食，起居都要科學。此外，一旦患上早洩也要保持健康的心理來應對，及時的尋求幫助和治療。

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